semoga kalian semua sihat2 hendaknya..
Hari ni nak review sikit tentang sifat kesabaran. Sabar adalah salah satu sifat terpuji dan ia berada dalam kategori ibadah yang perlu kita laksanakan. Memang benar bukan mudah untuk kita mempunyai sifat kesabaran dalam segala perkara.. Tetapi kita boleh mempelajarinya. BAGAIMANA..??
PERTAMA
bertenang menghadapi situasi yang sukar dan perlu banyak berzikir
dengan berzikir juga mampu mengelakkan kita dari sifat amarah
menarik bukan..?
KEDUA
senyum dan cuba beredar dari tempat asal
contohnya jika kesabaran anda sedang diuji ketika anda sedang duduk, sila berdiri
ni da macam elak sifat marah
tapi sama je kan..tak marah bermakna sabar kn..? =)
KETIGA
tarik nafas dalam2 dan hembuskannya perlahan-lahan
mudah-mudahan udara segar yg berganti dapat menenangkan diri kita
juga menghindarkan diri dari mengeluarkan kata-kata yg kesat
KEEMPAT
pejam mata buat seketika
ni macam teknik ala-ala yoga
tp bergantung kepada situasi, kalau sedang berjalan..JANGAN pejam mata..
huhu lain jadinye nanti..
okay
setakat ni itu je nak kongsi dengan kawan-kawan semua
semoga dengan sedikit tips2 yg tak berapa berguna ni
dapat memotivasikan diri dan sedikit demi sedikit menyemaikan sifat kesabaran dalam diri
mudah-mudahan